ホットヨガ
2005年 09月 15日
トモダチに誘われて
「ホットヨガ」を体験することにしました。
来週なんですけど、予約をしました。
最近運動不足でかなりカラダが弱ってて・・・
「健康」になりたい!!っていうのもあるし
あと・・
カラダの中の老廃物を外に出したいっていうのもあるので・・。
あとダイエット。
精神的な安定のために寝る前に
甘いホットミルクとチョコを食べる習慣がついてしまって(汗)
太ってしまいました。
うちのだんなさまははっきりいって「ガリガリ」ぐらいがタイプなんです。
毎日のように「やせろよ」って言ってきます・・・(汗)
「お前”森三中”に入りたいのか??」だって・・・。ひどぃ
でも、なかなか運動する気にもなれなくて・・・。
で、トモダチが誘ってくれたので行ってみる決心をしました。
とりあえず体験なので、続けるかは行ってみてから・・・
貧血もちだし・・ちょっと心配。
まぁ・・病気のことを軽く言っている友達だからココロ的には楽です。
りのさんのところで教えてもらった言葉。
「無理はしない。でも、できるなら、すこしづつレベルを上げていかなければそこから先へは進めない」
という言葉。
ワタシも無理はしないけど
すこし前に進みたい。
無理だったらやめて、すこしがんばってみようかな。って思ってます。
「ホットヨガ」を体験することにしました。
来週なんですけど、予約をしました。
最近運動不足でかなりカラダが弱ってて・・・
「健康」になりたい!!っていうのもあるし
あと・・
カラダの中の老廃物を外に出したいっていうのもあるので・・。
あとダイエット。
精神的な安定のために寝る前に
甘いホットミルクとチョコを食べる習慣がついてしまって(汗)
太ってしまいました。
うちのだんなさまははっきりいって「ガリガリ」ぐらいがタイプなんです。
毎日のように「やせろよ」って言ってきます・・・(汗)
「お前”森三中”に入りたいのか??」だって・・・。ひどぃ
でも、なかなか運動する気にもなれなくて・・・。
で、トモダチが誘ってくれたので行ってみる決心をしました。
とりあえず体験なので、続けるかは行ってみてから・・・
貧血もちだし・・ちょっと心配。
まぁ・・病気のことを軽く言っている友達だからココロ的には楽です。
りのさんのところで教えてもらった言葉。
「無理はしない。でも、できるなら、すこしづつレベルを上げていかなければそこから先へは進めない」
という言葉。
ワタシも無理はしないけど
すこし前に進みたい。
無理だったらやめて、すこしがんばってみようかな。って思ってます。
by sachipu_pu
| 2005-09-15 14:15